[닥터키친] 당뇨도시락 사용후기
요즘 다양한 이유로 식이요법을 경험하시는 분들이 많다고 해요.
가깝게는 다이어트 부터 80%는 식이요법, 20%는 운동이라는 분들이 있구요.
제 경우는 당뇨를 겪고 있는 친구가 있어 세세하게 식이요법 관리를 경험하고 있는 사람들이 있는데요.
저는 당뇨 경험자인 친구를 통해
성공적인 당뇨 식이요법 파트너, 닥터키친을 알게 돼
직접 당뇨 도시락을 경험해보았습니다.
저는 당뇨 경험자의 경험담을 듣다 보니
저의 식습관을 개선할 필요가 있겠다는 생각을 하게 되었어요.
그래서 직접 친구는 어떤 식으로 식단 관리를 하고 있는지 구체적으로 알고
저도 예방 차원에서 건강한 식단을 유지하고자 함께 경험하게 되었습니다.
닥터키친에 대해 모르는 분들이 많을테니 우선 간단히 설명드릴게요.
당뇨 식단 프로그램 전문 연구기업
닥터키친은 맛있으면서도 안전한 식이요법을 직접 제공하고 있습니다.
이 과정에서 선진 의학적 가이드라인을 철저히 준수하고
국내 최초로 셰프의 맛있는 당뇨레시피를 개발해 제공하고 있어요.
식이요법의 성패를 좌우하는 것은
"어떤 영양소를 얼마나 섭취하는가" 라고 해요.
그래서 닥터키친은 칼로리, 당질, 나트륨, 포화지방 등을 나쁜 영양소로 규정하고
위의 수치만큼 낮춰 안전한 식단을 제공합니다.
병원에서 영양식을 경험해보면 안전한 식단이긴 한데 너무 밍밍해서 맛이 없었던 불만이 있죠.
닥터키친의 식단은 당뇨병 관리에 가장 효과적인
그러나 맛있는 '지중해식 식단'을 준수하고 있습니다.
육류는 최소화하고, 불포화지방이 많은 해산물 콩 및 올리브유의 사용을 극대화한 식단이라고 하니
고개를 끄덕일 분들이 많을 듯 해요.
역시나 건강하면서도 맛있게 만든다는 모토가 저는 가장 끌리더라구요.
이쯤되면 누가 이렇게 건강한 식단을 만들고 있을까?
신뢰할 수 있을까?
점검해봐야겠죠.
닥터키친의 자문위원은 전문의료진으로 구성돼 완벽함을 추구하고 있더라구요.
식단도 소개드립니다.
무려 마늘소스파닭구이, 묵은지돼지갈비찜, 소고기순두부찌개, 닥키짜장면 까지
위의 맛깔나는 메뉴들 보시고 아마
'이거 당뇨식단 맞아?'
생각하신 분들 계시겠죠. ㅎㅎ
닥터키친은 이렇게 맛깔나는 고급진 식단을 건강하게 제공하고 있습니다.
바쁘게 사회 생활을 하다보니 식사를 제대로 챙기지 못하기도 하고
가끔 회식이나 저녁식사를 밖에서 하게되면
고지방, 고탄수화물을 섭취하고 때에 따라서는 폭식을 경험한 적도 있어요.
그렇게 시간 지나니 친구중에 당뇨를 경험하는 친구를 보게도 되고
저도 건강검진 하러가면 살짝 걱정스럽더라구요.
회사에서도 점심시간을 활용해 운동을 하고 있어 도시락을 이용해보려했는데
사회생활 특성 상 밖에서 다른 사람들 만나서 먹는 경우가 많이 생겨 관리하기도 쉽지 않구요.
혈당 관리를 위해 집에서라도 건강한 음식 먹어보려 하지만
장을 보는 것도 요리를 하는 것도 시간적으로 부담스러웠는데요.
닥터키친 당뇨도시락을 이용해보니 이렇게 딱~
집에서 먹기에 굳이 도시락 형태일 필요가 없어서
이렇게 패키지를 열어서 간단히 요리를 하면 됩니다.
반조리 식품 형태이기 때문에 요리 미경험자도 어렵지 않겠더라구요.
라면 정도는 다들 끓이시잖아요? ㅋㅋ
잘 포장돼 배송받은 식재료를
레시피에 따라서 뜯고 넣고 볶고 끓이면~
식사 완성!
무려 당뇨도시락인데 짜장면~
건강한 성분으로 맛있게 만들었네요.
바쁘신 분들 위해서는 조리가 간편해 정말 강추 드립니다.
식재료를 썰거나, 자르거나, 양념을 만드는 단계가 저혀 없어 편합니다.
당뇨도시락이나 맛은 포기해야 하나
걱정할 필요도 없이
맛도 감동이네요.
닥터키친의 셰프를 만난다면
당뇨식이 어떻게 이렇게 맛있는지 한번 물어보고 싶을 정도~
성공적인 식이요법을 고민중이시라면
특급 호텔 출신 셰프가 만드는 맛있는 식이요법 닥터키친 식단세트 프로그램으로
해결해보세요.
더 궁금하신 내용 확인해보실 수 있도록
닥터키친 홈페이지 링크 공유 드립니다.
http://www.doctorkitchen.co.kr/
