날이 점점 따뜻해져서 어느새 반팔 옷을 입고 다니고~
이러다 보면 여름의 해변 떠올라
다이어트 일정이 더 급해지죠.
ㅎㅎ 저만 그런건 아니겠지요? ㅎ
운동을 좀 하시는 분들은 필라테스를 직접 경험한 분들도 많을텐데요.
혹시 피네테스를 들어보셨나요?
피네테스는 Fitness와 Pilates의 합성어로
웨이트 트레이닝과 필라테스를 동시에 운동할 수 있는 공간입니다.
피네테스 다이어트 완성 :: 송파필라테스 석촌필라테스
1:1 트레이닝으로 100% 예약을 통해 운영되고 있어서
어느 누구의 방해도 받지 않고 프라이빗 형태의 운동을 지향하는 곳으로
최근 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다.
참고로 피네테스 송파점에는 그룹트레이닝도 있어
가성비까지 좋더라구요.
피네테스 CEO를 소개해드릴까요?
SK텔레콤 본사 수석 트레이너로 있어 익숙한 얼굴이다~ 하실 분도 계실 듯.
이정석 CEO는 체육학 박사학위를 수료해 운동 처방에 관한 전공 교수로 재직 중이며
필라테스협회 교육이사로 활동하고 있습니다.
최고의 트레이닝과 최선의 서비스를 제공하기 위해
VIP 전담 트레이닝을 기반으로 한 최고의 강사진으로 구성해
교정, 밸런스, 트레이닝 프로그램을 운영하고 있답니다.
피네테스 다이어트 완성 :: 송파필라테스 석촌필라테스
아이쿠~ 내 허리가 아픈 느낌적인 느낌!
공감하실 분들 많죠?
운동으로 솔루션을 찾으셔야 합니다~
잘못된 자세로 이미 틀어진 신체 밸런스는 잘못된 움직임을 발생시키고 통증을 유발하는데요.
이러한 문제들을 해결하기 위해 잘못된 자세를 바로 잡고 무너진 신체 밸런스를 바로 잡아줄 수 있는
교정, 밸런스, 트레이닝을 실시하고 있습니다.
필라테스를 직접 하는 모습을 보면 더 이해하기 쉬우실 듯!
다양한 밸런스 교정 트레이닝을 통해
필라테스 트레이닝을 통해
몸의 정렬을 인지시키고 바른 자세로 균형있게 동작해
신체 밸런스를 교정하고 코어, 속근육 강화로 내부부터 신체를 탄탄하게 잡아 줍니다.
요즘 코어 근육 강화가 중요함을 여러 매체를 통해 들어보셨을 듯 해요.
그리고 피네테스는
필라테스 뿐만 아니라 웨이트 트레이닝을 통한 근력운동으로
탄력있는 아름다운 몸매를 만들 수 있도록 끌어줍니다.
이렇게 하체 트레이닝도 효율적으로
저 많은 자극을 줄 수 있도록 진행하구요.
이렇게 열심히 하다보면
금새 바디 프로필 촬영도 경험할 수 있겠죠?
ㅋㅋ
그 유명한 엉짱 트레이너 심으뜸 트레이너 처럼 될테야!
아직 피네테스를 경험해보지 못했다면
체험 수업을 통해
운동 상담과 체형 분석, 결과를 기반으로
개인 맞춤형 트레이닝과 피트니스 솔루션을 제공 받을 수 있습니다.
미리 피네테스 시설을 한번 둘러보실까요?
아무래도 깔끔한 공간에서 운동하면
더 상쾌한 느낌이라 좋잖아요.
캬, 깔끔한 인테레어와 쾌적한 시설로
송파필라테스 석촌필라테스 강추 공간입니다.
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샤워 시설까지 개인의 프라이버시 유지할 수 있게
준비 완료!
깔끔한 공간 원하는 여성 분들 위해 추천 드려요.
피네테스는
서울특별시 송파구 가락로 134 송하빌딩 3층과 4층에 위치하고 있습니다.
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송파필라테스 석촌필라테스 핫 플레이스로 추천드리는
피네테스에서는 다양한 할인 이벤트를 진행하고 있으니
운동 원하는 잇님들은 얼른 체험 수업 경험해보고
가성비 좋은 할인 이벤트 경험해보세요~
피네테스
전화번호 02 421 2468
카카오톡 @kdh0729
홈페이지 www.finetes.com
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