원래 그런거에요.
감량은 겨울에 하는 것 ㅎㅎ
아무래도 야외에서의 운동량이 줄게 되니
겨울에 살이 찌는 경험을 많이들 하게 될텐데요.
운동하는 사람들은 겨울에 더 신경을 쓰게 됩니다.
깔끔하게 좋은 몸 만드는데 도움을 준다는
무첨가, 비가열 프리미엄 클렌즈 주스
저스트 주스 Just Juice 핫라인 Hot line을 추천 받아 직접 이용해봤습니다.
올가니카 핫라인으로 가볍게 디톡스
냉장 포장을 수령한 후
열면 저스트 주스 가이드와
어네스트바,
그리고 18병의 올가니카 저스트 주스
핫라인 미니 클렌즈를 확인하게 됩니다.
핫라인 프로그램은 하루 6병,
보시는 만큼의 250ml 미니 클렌즈와
어네스트바를 함께 이용~
자 같이 잘 해보자규!
올가니카 Organica
저스트 주스 Just Juice는 아직 생소한 분들도 꽤 있겠죠?
직접 경험하신 분들은 칭찬이 대단한 클렌즈 계의 핫한 브랜드랍니다.
2013년 설립된 프리미엄 내추럴푸드 올가니카는
곡물, 채소, 견과는 물론 클렌즈 주스, 내추럴스택 등
저가공식품, 샐러드 간편식과 같은 프레시푸드 까지
차별화된 먹거리를 제공합니다.
저스트주스 클렌즈 핫라인 프로그램은 6가지 특징으로 요약할 수 있는데요.
1. 하루 810kcal의 낮은 열량으로 몸을 가볍게 해주며 소화기관에 휴식제공
2. 퓨레나 농축액 쓰지 않고 오직 신선한 채소와 과일만 착즙
3. 인공향이나 색소 넣지 않고 설탕이나 소금 한톨 더하지 않음
4. 가열하지 않는 초고압 살균공정으로 천연의 맛과 영양 보존
5. 첨단 HACCP 시설에서 엄격한 위생기준 아래 생산
6. 채식, 생식 전문가 크리스틴 조와 올가니카 R&D 팀이 맛과 영양 밸런스를 완성~
클렌즈 주스를 이용하시는 분들은
잘못된 식습관 개선, 유익한 식물성 영양소 보충, 장기적인 식습관 변화를 목적으로
이용하실텐데요.
저도 겨울에 살찌기 쉬운 환경에서
감량과 클렌즈 효과를 동시에 누려보고자 이용해보았습니다.
클렌즈 주스 요법이라고 한가지 단조로운 방법만 취하지는 않아요.
선호에 따라 적합한 Option을 직접 골라 진행하면 됩니다.
가이드가 제공돼 다른 클렌즈 주스보다 이용하기도 좋습니다.
핫라인 프로그램은 네 종류의 건강한 주스 구성으로 이루어져 있습니다.
그랜데이, 파인톡스, 원더베리, 시트로나~
각각 매력적인 맛도 기대기대!
예전에는 마실게 오면 맛보느라 바빴는데
올가니카 저스트 주스 핫라인 프로그램은 가이드가 워낙 충실해서
한참 읽어봤네요.
올가니카 저스트 주스 핫라인 프로그램
Day 1 시작해볼까요~
제가 가장 좋아했던 주스는 그랜데이 Green day 였습니다.
셀러리, 케일, 배, 유자즙, 사과, 클로렐라 조합의
105kcal, 250ml 인데요.
초딩입맛의 저지만 어른 주스 맛이랄까~
색도 완전 건강건강함.
물 한 방울 넣지 않고 신선한 채소와 과일만 착즙한 주스이기에
자연의 맛과 영양 그대로 몸에 선물합니다.
저는 1월 힐링을 위해
리솜 포레스트에 다녀왔는데요.
자연속에 들어가 그린데이 맛보니 좋더라구요.
일단 핫라인 프로그램을 시작하면
오전 7시에 그린데이를 한병!
두시간 후,
오전 9시에는 파인톡스를 한병 마시게 됩니다.
파인톡스는 파인애플, 유자, 생강, 강황, 사과 조합의
142kcal 구성이에요.
여기까지가 아침식사 역할이니
내몸도 벌써 가벼워지는 듯~
저는 평소에도 아침은 챙기지 않고 사과를 먹는 경우가 많아
주스 클렌즈가 어렵지 않더라구요.
정오에 그린데이를 한병 더 마시고
오후 세시에는
원더베리와 어네스트바를 먹으면 됩니다.
나른한 오후에 원더베리의 상큼함에 어네스트바로 든든함 더하니 점심 대용으로 좋더라구요.
특히 어네스트바는
부스러기 없는 정직한 통견과바 라는 표현이 딱 맞는~
무화과, 햄프 맛이 강하고 든든해서
평소에도 에너지 바 대용으로 이용해볼까 생각하고 있습니다.
크랜베리, 딸기, 사과 조합의 원더베리 주스도 강추강추
이건 꼭 클렌즈 목적이 아니더라도
아이들 주고 싶은 딸기 맛 주스!
오후 6시에 그린데이 한병
오후 8시에 시트로나 한병 더 바시면 첫날의 클렌즈는 종료됩니다.
시트로나로 하루의 마지막은 뿌리채소의 든든함 가득하게 해주니
저는 3일 동안 큰 어려움 없이 진행할 수 있었어요.
다만 주중에는 2회씩 운동하고 있었는데
핫라인 프로그램 클렌즈 기간 동안은
운동횟수를 1회로 줄이고 유산소 운동량을 좀 줄여
가볍게 땀 나올 정도로만 유지했습니다.
Day 2와 3는 첫날과 같은 차례로 주스를 이용하지는 않고
제가 원하는 대로 2~3시간 간격으로
주스의 차례를 바꾸고
어네스트 바는 그린데이와 함께 먹었습니다.
3일간의 올가니카 저스트 주스 핫라인 프로그램을 포함해
식이요법 실수 하지 않고
일주일 운동 이어나갔더니.
ㅎㅎ 벌써 2kg 감량 성공
다만 운동을 더 해서
체지방 줄이돼
근육 손실은 방지하려 노력하고 있습니다.
운동하시는 분들,
건강식 챙기는 분들은
어네스트바도 완전 강추템이니 참고하세요~
눈으로 보기만 해도 건강을 위한 영양 가득이라
운동하면서 허기진 분들은 보충하기 좋겠더라구요.
핫라인 프로그램으로 짧지만 제대로 클렌즈 경험하고 나니
예전처럼 넘치는 식욕으로 다이어트와 클렌즈 일상이
무너지는 일이 없어 효과적이네요.
클렌즈 경험을 통해 작은 변화에서 시작해
건강이라는 큰 결과물을 얻어내고 싶다면
올가니카 저스트 주스 핫라인 프로그램
직접 경험해보고 강추 드립니다.
전 요즘도 클렌즈 효과 이어나갈 수 있도록
아침에는 아침식사
점심은 운동과 가벼운 식사
저녁은 자유식을 유지하고 있는데요.
감량 가속도는 더 붙고 있어서 건강해지는
느낌적인 느낌!
올가니카 저스트 주스 핫라인 프로그램 궁금하신 분들은
홈페이지에서도 정보 확인해보세요~
올가니카 핫라인으로 가볍게 디톡스
