살을 빼고 싶은 30대, 40대가 먹어서는 안되는 음식과 다이어트 식이요법 필살기 Top 5 살을 빼고 싶은 30대, 40대가 먹어서는 안되는 음식과 다이어트 식이요법 필살기 Top 510대, 20대에 경험했던 다이어트 경험과는 다르죠. 30대, 40대가 되면 체중 조절에 대한 걱정을 본격적으로 하게 됩니다. '먹지도 않았는데 살이 쪘다.' 라는 생각을 하게 될 수도 있습니다만 사실은 간식과 먹는 방법에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 올바른 다이어트 요령, 당질 제한·지방질 제한의 선택 방법과 장단점.다이어트 중에 먹어서는 안 되는 것에 대해 알아보려 합니다. 반대로 살을 찌우는 음식을 앞에두고 아름답고 건강한 3040이 되기 위해 기본적인 먹는 방법을 공유합니다.1. "안 먹었는데 살이 쪘다"는 믿음! 과연 3끼만 먹고 있나요?30대, 40대가 되면 살이 찌기 쉽고 빼기는 어렵다는 것을 직접.. 더보기 반려동물의 정보를 모으면 어떤 일이 생길까? 올펫의 새로운 시도 페이스북을 처음 이용하던 시절 눈에 띄는 서비스가 또 있었습니다. 바로 '펫러브스미' 라는 서비스. 반려동물을 키우는 대중을 타겟으로 했던 커뮤니티 서비스였는데요. 이해하기는 쉽습니다. 우리가 페이스북에서 지인과 소통하고 다양한 정보를 얻는 것처럼 반려동물, 애완동물에 관심있는 사람들이 모인 커뮤니티. 그 안에 사랑하는 반려견, 고양이 사진을 등록하기도 하고 관련 사업을 영위하는 분들은 광고도 하게 되는 뭐 그런 커뮤니티 플랫폼이었습니다. 이젠 블록체인 기술기반으로 기존에 더 성장하지 못했던 영역의 진화 기회를 모색하는 시도들이 눈에 띄기 시작합니다. 반려동물의 정보를 모으면 어떤 일이 생길까? 올펫의 새로운 시도 폭발적으로 성장하는 반려동물 시장을 겨냥한 블록체인 기술 기반의 프로젝트가 바로 올펫입니다.. 더보기 투자왕이 되고싶어? 오버시어 ICO투자 정보 투자왕이 되고싶어? 오버시어 ICO투자 정보투자왕이 되겠다는 꿈을 세우고 사업투자, 주식투자, 선물/옵션 까지 주룩 경험해봤지만 아직 미국 주식 투자와 부동산 투자 만한 게 없습니다. 스스로 실망스럽기도 합니다. 뭔가 새로운 경험을 추구했지만 이미 답은 정해져 있던걸까? 싶을 정도~하지만 작년 말 재미를 봤던 가상화폐 투자는 멈추지 않습니다. 장의 흐름은 재미가 덜한 게 사실이지만 오히려 공부를 할 수 있는 시간이기에 도움이 되기도 합니다. 그동안 수 많은 블록체인 프로젝트의 화이트 페이퍼를 읽었습니다.지난 주 소개를 받아 공부한 새로운 프로젝트는 오버시어 입니다. 커뮤니티 서비스 플랫폼으로 우리가 그동안 온라인과 모바일에서 이용하고 있는 커뮤니티들을 손 쉽게 만들어 운영하고 확장할 수 있는 기능들을 제.. 더보기 뇌색껌 뇌색캔디의 등장 기분좋은습관 직접 경험해보았습니다. 요즘 성인, 아이 할 것 없이 기억력, 집중력과 같은 인지 기능 저하가 문제가 되고 있습니다. TV에서 시작해 스마트 디바이스 사용 시간이 늘어나면서 정보 과다로 집중할 수 없는 환경에서 살고있는 탓이기도 한데요. 이러한 문제는 두뇌기능 향상을 목적으로 하는 스마트 약 사용으로 이어지고 세계적으로 증가 추세에 있다고 합니다. 2015년 5%에서 작년에는 14%로 상승했으니 거의 세배 가까운 증가네요. 글로벌 트렌드에 맞춰 출시했는지 문제적남자캔디 문제적남자껌 이라고 핫한 별명으로 불리는 뇌색껌, 뇌색캔디를 직접 골라봤습니다.어쩐지 더운 여름 멍한 느낌 없애고 기분좋은습관으로 두뇌회전 팍팍 도움 줄 듯 해서요~ ㅎㅎ뇌색껌 뇌색캔디의 등장 기분좋은습관 직접 경험해보았습니다.예전엔 수능선물로 떡이나 엿, 초콜.. 더보기 실리콘발가락교정기로 발가락통증 해결해볼까~ 더바른 발가락링 발가락찡 경험담 회사 생활 하다보니 편한 운동화 보다는 불편함을 감수하고 구두를 신는 날이 더 많죠? 예전같으면 아픈 발을 그냥 참으며 견뎌보려 했겠지만 요즘은 발건강에 더 신경쓰고 있습니다. 뷰티 커뮤니티에서 실리콘발가락교정기가 발가락통증 잡는데 유용하다길래 직접 골라봤어요. 실리콘발가락교정기로 발가락통증 해결해볼까~ 더바른 발가락링 발가락찡 경험담 제가 고른 제품은 더바른의 발가락링으로 실내용 제품입니다. 신발이나 양말을 고를 때는 발 사이즈에 따라 고르겠지만 발가락링은 남녀노소 사이즈 구분없이 원사이즈로 가족이 함께 이용하는 것도 가능하겠네요. 착용법 설명이 있긴한데 사실 볼 필요도 없이 이용은 매우 편리하더라고요. 실리콘 제품이라 장점들이 눈에 들어오네요. 무독성, 간편탈착, 물세척가능, 신축성~ 패키지를 열어보.. 더보기 민감한 피부라면 세레치피 세트 강추 :: 클렌징, 에센스, 세럼 추천 이제 겨울이 끝나가니 건조한 환경에서 민감성 피부로 고생하던 게 좀 덜할까요? 봄을 생각하니 벌써부터 황사 걱정으로 피부 관리 잘해야겠다 생각도 드네요.미리 준비해야겠어서 뷰티 커뮤니티에서 추천 받은 제품들 직접 골라봤습니다.민감한 피부라면 세레치피 세트 강추 :: 클렌징, 에센스, 세럼 추천민감성 피부로 고생하는 분들은 무엇보다도 클렌징폼 선택에 고민을 하실텐데요.그런 분들이 추천하시는 클렌징 폼이더라고요.우선 세수하는 이유 뽀득폼클렌징 부터 볼까요~가성비 좋다고 소문난 세레치피의 제품으로 150g 용량이에요. 딱 적절한 규격~천연 추출물만을 사용해 저자극 세정 성분에 의한 딥 클린 효과와 피부 각질층 보호, 피부 진정을 기대할 수 있습니다.언제부턴가 화장품은 피부에 닿는 제품은 전성분을 꼼꼼하게 챙겨.. 더보기 샌드위치 맛있는 카페토스피아 분당 정자점 경험담 판교에 있지만 분당에서 네이버 친구들을 만날 때가 있어 가볍게 샌드위치로 식사를 하기도 합니다. 그래서 추천 받았던 곳이 바로 여기 샌드위치 맛있는 카페토스피아 분당 정자점 경험담 이젠 네이버 친구 뿐만 아니라 C&C 친구에게도 제가 추천해줬네요. 앞으로 시간 흐른 후 두산 사옥까지 다 지어지면 사람들 더 몰리겠어요. ㅎㅎ 카페 크기는 크거나 작지 않고 딱 적당한데요. 메뉴는 엄청 다양해요. 음료만 해도 선택 옵션이 많고 제가 추천하는 이유는 커피 뿐만 아니라 가볍게 아침 해결하기도 좋은 메뉴가 다양하기 때문입니다. 회사와 인접한 위치에 있는 토스피아는 아침, 점심에 길게 선 줄을 발견할 때도 많죠. 제 생각에 그 이유는 바로 가성비 좋은 담백한 샌드위치 때문입니다. 디스플레이로 본 샌드위치와 실제 주문.. 더보기 연금저축상품 보험어때에서 맞춤형 연금보험 찾기 연금저축상품 보험어때에서 맞춤형 연금보험 찾기 ing 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 226 다음
